Burn-out behandeling

Een burn-out geeft het gevoel dat je helemaal op bent. Je batterij is leeg en het lukt je niet meer om deze op eigen kracht op te laden. Een burn-out ontstaat vaak na een langere stressperiode, maar een hoge werkdruk of stress is niet altijd de oorzaak van een burn-out.

Factoren als een bepaalde levensstijl of kenmerkende karaktertrekken kunnen ook bijdragen aan het ontwikkelen van een burn-out. Ook wanneer er in je omgeving iets gebeurt dat een grote indruk heeft gemaakt, kan dit ervoor zorgen dat je een burn-out krijgt. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een echtscheiding, ziekte of het verlies van een dierbare.

Onze burn-out behandeling in de vorm van de ‘Stap uit je burn-out’ training is een traject op maat dat jou echt ‘ergens’ doorheen helpt. Succes verzekerd!

"Er huist meer verstand in je lichaam dan in je beste wijsheid"

De behandeling van je burn-out

Met de burn-out behandeling maken we je bewust van de bronnen die bij jou voor de stress zorgen. Als we de bron ontdekt hebben, leren we je om hiermee om te gaan. Zo voorkom je in de toekomst een teveel aan spanning of zelfs een burn-out. Deze training is een maatwerktraining op basis van de Ynnergymethode. De inhoud van de training is als volgt:

  • Gedurende een periode van 3 tot 6 maanden ga jij jouw persoonlijke belemmerende (gedrags)patronen herkennen en hieraan werken.
  • Ontdek wat jou tegenhoudt om in balans te komen of jou telkens maar weer over je grens laat gaan.
  • Ontdek wat er voor jou nodig is om weer vol in het leven komen te staan.
  • Herstel je energiebalans.
  • Leer je ontspannen, tot rust te komen en vooral innerlijke rust te ontwikkelen. Het is zoeken naar de balans voor jou tussen energiegevers en energienemers.

Met de burn-out behandeling ontdekken we de onderliggende oorzaken die opgeslagen liggen in ons onderbewustzijn en die lossen we op. Het unieke van deze training is dat jij erna aan het roer van je eigen leven komt te staan! De training is uniek vanwege de brede benadering. Wij leveren maatwerk en werken vanuit vertrouwen en veiligheid. Je ontwikkelt diepe inzichten in je eigen leven, leert effectief om te gaan met stress en tijdig je grenzen te stellen. Tijdens onze burn-out behandeling ga je jouw eigen gedachten en gedrag onderzoeken én waar nodig veranderen.

Methoden en techniek van de behandeling; Juist de combinatie maakt het verschil

  • Persoonlijke coaching
  • Innerlijk Kind werk
  • Lichaamswerk
  • Mindfulness
  • Denkkrachtontwikkeling
  • Hartcoherentie
 

073 751 5075 DIRECT AANMELDEN

Wat zijn de symptomen van een burn-out?

Het zijn vaak de doorzetters en harde werkers die op een bepaald moment vastlopen en daardoor een burn-out krijgen. Een burn-out ontstaat namelijk niet zomaar, maar sluipt er langzaam in. De signalen zijn in een vroeg stadium vaak al duidelijk; vermoeidheid voor en na het werk, geen zin om te gaan werken en prikkelbaar zijn. Er zijn ook klachten waarvan je niet eens in de gaten hebt dat ze bij een burn-out horen, zoals:

  • Een constant stressgevoel: dingen willen maar niet lukken
  • Enorme vermoeidheid: het gevoel hebben dat je helemaal opgebrand bent
  • Geheugenverlies en concentratieproblemen
  • Slaapproblemen: genoeg slapen maar niet uitgerust zijn
  • Lichamelijke klachten zoals buikpijn of hoofdpijn
  • Somberheid, lusteloosheid, hartkloppingen
  • Verdriet dat je niet direct kan herleiden
  • Vervreemd raken van jezelf en van je gevoel
  • Twijfelen aan je eigen kunnen of cynisch worden
  • Afstand nemen van je werk en je sociale omgeving
  • Jezelf terugtrekken met stress en paniek
  • Alles voelt zwaar en als een verplichting
  • Angsten, paniekaanvallen of hyperventilatie

Ervaringen met onze burn-out behandeling

  • "Het is echt onvoorstelbaar hoe goed ik geholpen ben tijdens de burn-out behandeling. Door mijn burn-out was ik zelfs bang om de deur uit te gaan omdat ik niet wilde dat mensen mij zouden vragen hoe het met me ging. Achteraf kan ik me dat gelukkig niet meer voorstellen. Het is een zware periode van behandelen geweest, maar de burn-out behandeling heeft ervoor gezorgd dat ik weer aan het werk ben en kan genieten van het leven.’’ - CF
  • ‘’Na het halen van mijn vwo-diploma ben ik direct in dienst gekomen bij een advocatenkantoor en ging daarnaast 1 dag per week naar school. Het bleek dat deze keuze voor mij een beetje te hoog gegrepen was, want de druk was te hoog. Ik raakte achter op school, voelde me steeds vaker ziek en kreeg paniekaanvallen. Aan een burn-out had ik niet echt gedacht op zo’n jonge leeftijd, maar toch was het zo. Door de burn-out behandeling ben ik ervanaf gekomen.’’ - GT
 

 

 

 

Kosten, plaats en tijdstippen van de burn-out behandeling

De training 'Stap uit je burn-out' wordt periodiek gestart en wordt gegeven in de omgeving van Den Bosch. De training is modulair opgebouwd. In het intakegesprek lichten wij het een en ander toe. Afhankelijk van jouw situatie en (financiële) mogelijkheden bepalen we in overleg de aanpak. Ter indicatie: de kosten van een traject bedragen tussen de € 3250,- en € 5500,-. Kosten zijn inclusief verblijfskosten en exclusief 21 % BTW.

Wanneer: Meerdere keren per jaar, zie agenda
Waar: Omgeving Den Bosch
Vergoeding: Ynnergy wordt vergoed onder de aanvullende verzekering

073 751 5075 DIRECT AANMELDEN

Vergoedingen van je burn-out behandeling

Een vergoeding van je burn-out behandeling is heel goed mogelijk. Ynnergy is aangesloten en geregistreerd bij de VIV en de SRBAG. Als je aanvullend bent verzekerd, wordt een deel van de kosten vergoed. Als je zelfstandig ondernemer bent, lees dan meer over de mogelijkheden.

Veel burn-out trajecten bij Ynnergy worden (deels) vergoed door de werkgever in overleg met de bedrijfsarts. Veelal aan de hand van een offerte. Ynnergy is bekend bij veel instanties, re-integratiebureaus, de UWV en bedrijfsartsen. Vraag naar onze referenties of lees hier meer over op onze site.

De ervaring leert dat ca. 80 % van de offertes door de werkgever wordt gehonoreerd.

Contact opnemen voor de burn-out behandeling

Wil je meer informatie over een burn-out behandeling? Neem contact met ons op via 073 751 5075 of vul onderstaand contactformulier in.
Let op: dit persoonlijk ontwikkelingstraject geeft gegarandeerd blijvende veranderingen.?
*Vraag naar de zakelijke mogelijkheden als je een opleiding of traject via je werkgever wilt.

Contactformulier

  1. *Verplicht

"Er huist meer verstand in je lichaam dan in je beste wijsheid "

YNNERGY
+31 (0)73 7515075
info@ynnergy.nl
Vivaldistraat 35
5216 EK Den Bosch

ING 9693891
KvK Eindhoven 17159649
BTW 8126.02.304.B.01

nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

* Verplichte velden

SitemapColofonLinks • © 2017 Ynnergy • Alle rechten voorbehouden • ontwerp creatiefplanbureau.nl • techniek ceweb.nlfamilieopstellingen.info